您的当前位置:首页 > 健康养生趋势 > 为什么运动不出汗 正文

为什么运动不出汗

时间:2025-05-19 04:23:54 来源:网络整理 编辑:健康养生趋势

核心提示

前言:为什么运动不流汗运动不出汗的原因:流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗,不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动,消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运

明日模式https://kscgc.scgchc.com//news/image/2024/01/25/1706184675567_8N6PxeZS.jpg|https://kscgc.scgchc.com//news/image/2024/01/25/1706184698976_CWAy8SPS.jpg|https://kscgc.scgchc.com//news/image/2024/01/25/1706184719985_iaarwtEJ.jpg|https://kscgc.scgchc.com//news/image/2024/01/25/1706184747060_T5F6EJGZ.jpg